Von Überforderung zu Selbstwirksamkeit

 Dein persönlicher Weg zu mehr Gesundheit, Energie & Lebensfreude 

3 Phasen, 1 Ziel 

🔹 RESET - 4 bis 6 Wochen

Sanierung deines Körpers – Entlastung von innen heraus 

✔️ Darmgesundheit & Entgiftung
 ✔️ Leber entlasten, Stress reduzieren
 ✔️ Erste einfache Ernährungsschritte
 ✔️ Dein körperlicher Neustart

🔹 EMPOWER - 6 bis 8 Wochen

Langfristige Gesundheit – neue Gewohnheiten stabilisieren 

✔️ Alltagstaugliche Routinen
 ✔️ Nährstoffversorgung, Schlaf, Stressbalance
 ✔️ Ernährung verstehen & intuitiv anwenden
 ✔️ Deine gesunde Basis fürs Leben

🔹 EVOLVE 4 bis 6 Wochen

Biohacking & Langlebigkeit – das nächste Level 

✔️ Mehr Energie & mentale Schärfe
 ✔️ Zellschutz, Autophagie, Longevity
 ✔️ Fokus & Selbstführung
 ✔️ Dein individueller Masterplan 

Am Ende wirst du nicht nur gesünder sein. 

Du wirst verstehen, wie dein Körper funktioniert – und was er wirklich braucht. 

Du wirst dich stark fühlen, klar im Kopf, energiegeladen im Alltag.
 Und du wirst wissen: Ich kann mich selbst versorgen. Ich habe die Kontrolle. 

Das ist keine Diät. Kein Standardplan.

Das ist deine persönliche Reise – und ich begleite dich. 

🔹 Klarer Plan statt Ernährungsoverload
🔹 Persönliche Begleitung statt Plan von der Stange
🔹 Nachhaltige Veränderung statt Jojo

Investition: 1.590 € (oder 3× 530 €)